¿Quieres ordenar tu vida? Comienza por tus cajones

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El orden es físico o material (cajones, ropa que no se usa, objetos acumulados en la cocina o debajo de la cama, etc.) y también inmaterial (¿cuidas a tu pareja como si fueses su padre o su madre?, ¿tratas a tus padres como

Permite que tus hijos reaccionen con enfado, tristeza o miedo y aprende de ellos

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Muchos adultos tomamos conciencia, en algún momento de crecimiento, de haber reprimido nuestras emociones durante la práctica totalidad de nuestras vidas y, de repente, descubrimos cómo esas emociones reprimidas se han

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Cada movimiento en el mundo virtual contamina. Puede que no veas tan claramente la causa-efecto como cuando consumes un litro de agua embotellada y después observas la basura mundial flotando sobre la playa,

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Uno puede pasarse la vida eligiendo «acallar» sus muy variados problemas con alternativas poco saludables, como la gratificación inmediata o una «pastillita» recetada mes a mes, o pasar a la acción explorando nuevos

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Cenicienta se casó con el Príncipe Azul sin apenas conocerle, pero jamás nos contaron la etapa de convivencia posterior. ¿Compartían cena de Navidad con Anastasia y Griselda?, ¿recogía del cole a sus nietos Lady Tremain?,

Si te permites sentir, tus hijos se permitirán sentir

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La educación de un hijo puede verse como una montaña demasiado alta cuando pasas a ser consciente de tu influencia como modelo de conducta en él, especialmente cuando empiezas a ver reflejadas, de una forma