Plegaria de la curiosidad y del abrazo a la incertidumbre
🎁 Este es un regalo para tu corazón. Utilízalo siempre que lo necesites y compártelo con quien menos se lo espere…
Cómo recuperar el centro desde la intensidad
Las cosas están cambiando, en el mundo, dentro y fuera de cada uno de nosotros. Se mueven piezas en nuestro universo. Vivimos momentos de intensidad y exceso que colmamos con más intensidad a través de conductas centradas en la hiperconexión, la sobreindulgencia o la hiperexposición. Son momentos que nos retan a regresar desde los extremos.
Probablemente la mejor técnica que existe para mejorar el conflicto y las relaciones difíciles
Las personas tenemos una capacidad innata para mirar el conflicto desde un único punto de vista, y este talento nos confirma, una y otra vez, que tenemos siempre la razón. Es por ello que, en situaciones difíciles (en casa, en el trabajo,
Truco para ver el lado positivo de aquello que te incomoda
Ver el lado positivo de lo que nos incomoda, no va de ponerse unas gafas de color rosa y fingir que acabamos de cruzarnos con un unicornio, sino de educar nuestra atención para, poco a poco, adquirir una perspectiva constructiva de la vida.
«Seguimiento de nuevos hábitos»: adquiere hábitos saludables con facilidad y sintiéndote motivado
«Seguimiento de Nuevos Hábitos» es una herramienta de bienestar esencial que te ayudará a integrar nuevos hábitos en tu vida con facilidad y sintiéndote motivado.
Baraja virtual de frases que despiertan la conciencia. ¡Levanta tu carta ahora!
Respira profundamente, escoge una carta virtual de forma intuitiva y con intención, lee su mensaje y deja que resuene en tu corazón. Cada una de las 34 cartas contiene una frase del libro “Más Vale Bueno Por Conocer” y se convierte en una invitación
Haz una limpieza estacional y ordena tu vida (comenzando por tus cajones 😉)
El orden es material (cajones, ropa que no se usa, objetos acumulados en la cocina o debajo de la cama…) y también inmaterial, pero ambos están interconectados. Incorpora estructura en los espacios en los que te desarrollas, alimentas
«La vida que quiero empieza hoy»: elige conectar contigo mismo y siente cómo construyes tu propio camino
«La vida que quiero empieza hoy»: el cuaderno que te ayuda a vivir una vida consciente y enriquecedora
Diseñado para que adquieras una nueva sensación de satisfacción en áreas vitales clave y para que experimentes el disfrute y el agradecimiento que permanecen.
30 Preguntas poderosas para motivarte a vivir desde tu mejor versión
Tanto si te interesa conocerte algo más profundamente, como si sientes que te falta claridad con respecto a lo que quieres, haces o necesitas, este ejercicio de autoconciencia compuesto de 30 preguntas poderosas, muy posiblemente te inspire
«Más vale bueno por conocer»: reinvéntate, inspírate y educa desde una nueva perspectiva
El libro «Más Vale Bueno Por Conocer» es una propuesta práctica de autoconocimiento y crecimiento personal