Plegaria de la curiosidad y del abrazo a la incertidumbre
🎁 Este es un regalo para tu corazón. Utilízalo siempre que lo necesites y compártelo con quien menos se lo espere…
Cuando el concepto «para toda la vida» se contradice con el bienestar
Hay algo muy propio de la infancia en la idea de que algo pueda congelarse «para toda la vida», una etapa en la que lo permanente tranquiliza y frases como esta o «para siempre» confieren seguridad. Una casa, un amigo, la juventud de los padres… se imaginan permanentes porque la idea protege.
Mejora la comunicación con tu pareja en 5 sencillos pasos
Si tu vida en pareja no fluye como te gustaría, probablemente tampoco fluya vuestra comunicación. Toma nota de estos cinco sencillos pasos que marcarán la diferencia.
Cómo recuperar el centro desde la intensidad
Las cosas están cambiando, en el mundo, dentro y fuera de cada uno de nosotros. Se mueven piezas en nuestro universo. Vivimos momentos de intensidad y exceso que colmamos con más intensidad a través de conductas centradas en la hiperconexión, la sobreindulgencia o la hiperexposición. Son momentos que nos retan a regresar desde los extremos.
La paradoja de querer ser uno mismo y no permitirse ser uno mismo en «Spider-Man 🕷️ Brand New Day»
⚠️ Este artículo contiene spoilers de Spider-Man: Brand New Day
Estamos acostumbrados a pensar que las historias de superhéroes tratan sobre efectos especiales, villanos y asesinatos y eso es con lo que muchos se quedan al salir del cine. Afortunadamente hay películas como «Spider-Man: Brand New Day» que te permiten profundizar en algunas buenas lecciones de vida, al menos si estás en el momento de recibirlas.
Probablemente la mejor técnica que existe para mejorar el conflicto y las relaciones difíciles
Las personas tenemos una capacidad innata para mirar el conflicto desde un único punto de vista, y este talento nos confirma, una y otra vez, que tenemos siempre la razón. Es por ello que, en situaciones difíciles (en casa, en el trabajo,
Expresiones que denotan falta de flexibilidad y alternativas para mejorar tu vida
Ver la vida desde una sola óptica («la mía») es muy habitual y marca la diferencia entre aquellas personas que se abren a no saberlo todo y las que no. Son muestra de ello expresiones como «ya lo dice el refranero…»
Truco para ver el lado positivo de aquello que te incomoda
Ver el lado positivo de lo que nos incomoda, no va de ponerse unas gafas de color rosa y fingir que acabamos de cruzarnos con un unicornio, sino de educar nuestra atención para, poco a poco, adquirir una perspectiva constructiva de la vida.
«Seguimiento de nuevos hábitos»: adquiere hábitos saludables con facilidad y sintiéndote motivado
«Seguimiento de Nuevos Hábitos» es una herramienta de bienestar esencial que te ayudará a integrar nuevos hábitos en tu vida con facilidad y sintiéndote motivado.
Baraja virtual de frases que despiertan la conciencia. ¡Levanta tu carta ahora!
Respira profundamente, escoge una carta virtual de forma intuitiva y con intención, lee su mensaje y deja que resuene en tu corazón. Cada una de las 34 cartas contiene una frase del libro “Más Vale Bueno Por Conocer” y se convierte en una invitación