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Lo que te dices y cómo te limitas al repetir «más vale malo conocido que bueno por conocer»

Lo que te dices y cómo te limitas al repetir «más vale malo conocido que bueno por conocer»

Repetir refranes de forma incuestionable, aunque sea un hábito aparentemente inocuo, define lo que elegimos creer que puede o no puede pasar en nuestra vida en general y, como tal, nos dirige hacia uno u otro comportamiento y resultados.

15 hábitos saludables para mantener un corazón contento

15 hábitos saludables para mantener un corazón contento

Uno puede pasarse la vida eligiendo «acallar» sus muy variados problemas con alternativas poco saludables, como la gratificación inmediata o una «pastillita» recetada mes a mes, o pasar a la acción explorando nuevos

Recupera el control de tus emociones gracias a un cambio en el lenguaje

Recupera el control de tus emociones gracias a un cambio en el lenguaje

Frecuentemente, cuando nos sentimos mal ante una persona o circunstancia, desviamos la atención hacia ese estímulo externo para hacerle responsable de nuestras emociones a través de un ataque, un juicio,

¿Qué le ocurrió a Cenicienta después de casarse con el Príncipe Azul?

¿Qué le ocurrió a Cenicienta después de casarse con el Príncipe Azul?

Cenicienta se casó con el Príncipe Azul sin apenas conocerle, pero jamás nos contaron la etapa de convivencia posterior. ¿Compartían cena de Navidad con Anastasia y Griselda?, ¿recogía del cole a sus nietos Lady Tremain?,

Técnica para discrepar sin que tu interlocutor se ponga en plan Hulk…

Técnica para discrepar sin que tu interlocutor se ponga en plan Hulk…

Cuando no estamos de acuerdo con lo que otra persona acaba de decir y queremos mostrar una opinión diferente, si contradecimos directamente o criticamos lo dicho, pondremos a nuestro interlocutor a la defensiva de forma

Si te permites sentir, tus hijos se permitirán sentir

Si te permites sentir, tus hijos se permitirán sentir

La educación de un hijo puede verse como una montaña demasiado alta cuando pasas a ser consciente de tu influencia como modelo de conducta en él, especialmente cuando empiezas a ver reflejadas, de una forma

Distorsionar la realidad es positivo (hasta que deja de serlo…)

Distorsionar la realidad es positivo (hasta que deja de serlo…)

Cuando descartamos cualquier tipo de información a nuestro alrededor o alteramos lo que ocurre, de forma consciente o sin que nos demos cuenta de ello, se dice que distorsionamos la realidad, un proceso que, a pesar de

«Leer la mente» de los que te rodean no es un superpoder

«Leer la mente» de los que te rodean no es un superpoder

Creemos que leemos la mente a los que nos rodean cuando sacamos conclusiones acerca de los sentimientos, pensamientos o intenciones de terceros, aún sin haberlos verificado con la persona a la que

¿Qué quieren comunicarnos la frustración y la decepción ante el fracaso?

¿Qué quieren comunicarnos la frustración y la decepción ante el fracaso?

La frustración y la decepción, dos emociones que habitualmente se consideran negativas, también tienen su función positiva cuando se viven en el momento presente y, después de haber cumplido su cometido, desaparecen.

Usa la tecnología para simplificar tu vida, no para silenciar a tus hijos

Usa la tecnología para simplificar tu vida, no para silenciar a tus hijos

Cada época y cada generación ha tenido una vía de escape accesible y socialmente aceptada para elegir evadirse de la vida. Hoy en día, son las nuevas tecnologías las que nos alejan del momento presente. Además,