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Hace años cayó entre mis manos el primer libro firmado por Bruce Lipton, a quien pertenece esta frase. Era una época difícil en la que lentamente me abría a ideas totalmente nuevas y esta fue una de ellas.
Cuando recuerdo aquella etapa, quiero recordar a todos los
Para hablar de la dicotomía existente entre la comunicación verbal (palabras y estructura del lenguaje) y la comunicación no verbal (tono, postura, expresiones faciales, entonación, volumen, etc.), existe un popular mito que indica que solo el
Ahora ya sabes que decir «necesito un bolso» o «te necesito», no son más que estrategias que ocultan deseos y no necesidades. Y para aclarar cuáles son las necesidades humanas, te propongo un recorrido por las necesidades descritas por
El trabajo suele ser uno de los focos más importantes de malestar en algún momento de la vida adulta. Pero ese malestar no ha de encauzarse desde la visión «más vale malo conocido…», para quedarnos como estábamos desde el victimismo, sino que será una oportunidad
Cenicienta se casó con el Príncipe Azul sin apenas conocerle en un romántico cuento de hadas tras el que su relación de pareja se congeló para siempre en las estanterías de las bibliotecas infantiles de todo el mundo. Pero, ¿compartía cena de Navidad
Las Navidades son un difícil trámite para muchas personas que sufren la llegada de unas fechas que les generan conflicto interno por el mero hecho de sentirse arrastradas a reuniones que no les apetece llevar a cabo y/o que conllevarán esfuerzos
Voy a contarte una técnica para realizar comentarios críticos con el objetivo de que repercutan en un cambio de conducta positivo en la persona a la que se los diriges y que no se vuelvan en tu contra por encontrarse
La próxima vez que quieras hacer algo di «lo haré». Aunque, si prefieres no comprometerte, anticipando la dificultad del proceso o el fracaso, puedes elegir decir «lo intentaré». Nota la diferencia de ambos enunciados mientras los pronuncias en alto:
Si has llegado hasta aquí, es muy probable que estés en una relación en crisis, así que enhorabuena, porque toda crisis llega para retarte a crecer principalmente a ti.
Desde que empezamos a aprender algo nuevo, hasta que somos capaces de hacerlo sin que nos genere esfuerzo, pasaremos por distintas etapas y será frecuente que nos topemos con resistencias que nos harán querer abandonar el proceso de aprendizaje
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